domingo, 20 de noviembre de 2016

Gesto Técnico de pescado en Minitram

Gesto técnico de pescado en minitram

  1. Se toma un ligero impulso para tener un buen salto al momento de llegar al minitram.
  2. Seguido a esto se salta al minitram y se adopta posición de pescado en colchoneta
  3. Al momento de adoptar dicha posición el cuerpo tendrá una inclinación hacia adelante.
  4. El impacto se recibirá de forma controlada sobre las colchonetas de seguridad.
  • PRE - DEPORTIVO
  1. El niño se pondrá de pie sobre el minitram y solo realizara saltos hacia adelante y caer en las colchonetas, seguido se usara una pelota de entrenamiento para que el niño salte y abrace la pelota que estará en el suelo y se dejara rodar sobre las colchonetas.
  2. Se pondrá un cajón enfrente del minitram para que el niño solo salte y adopte posición de pescado sobre el cajón.  


No hay comentarios.:

Publicar un comentario